Documentos de Interés
Introducción al uso de los cavalletis
Escrito por Iñaki Lorenzo
INTRODUCCIÓN AL USO DE LOS CAVALETTIS
Existen múltiples formas de mejorar el estado físico y técnico de nuestro caballo. Uno de los métodos mas utilizados para mejorar la técnica y el desarrollo muscular son las barras de tranqueo y los cavalettis. La bondad de las barras de tranqueo no se queda en una mejora física o técnica, va mas allá desarrollando una regularidad en los trancos y una relajación mental del caballo que será fundamental para una correcta ejecución de la técnica adecuada a cada disciplina. Recomiendo encarecidamente la lectura del libro 'Cavaletti' del gran maestro de doma ya fallecido D. Reiner Klimke, del que siempre he sido un gran admirador.
DESCRIPCIÓN DE LAS BARRAS DE TRANQUEO Y LOS CAVALETTIS:
Las barras de tranqueo son barras redondas de madera de entre 2,5 y 3 metros de largo y unos 10 centímetros de diámetro. Los cavalettis son barras de tranqueo elevadas sobre el suelo, hay varios diseños que se pueden considerar adecuados.
Barras de tranqueo |
Un modelo válido como soporte de las barras para hacer un cavaletti |
Una forma de hacer un cavaletti |
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GENERALIDADES SOBRE EL USO DE LAS BARRAS DE TRANQUEO Y LOS CAVALETTIS.
En general el uso de las barras de tranqueo o los cavalettis en las sesiones de entrenamiento esta especialmente indicado en las siguientes situaciones:
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Importancia especial en las disciplinas ecuestres donde el empleo de la musculatura del dorso es especialmente intensa (como en la imagen) |
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Como herramienta de mejora en la técnica de avance del caballo a cualquiera de los aires. |
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Como el efecto que se obtiene con su utilización es una sobre-elevación de las extremidades inferiores, si lo unimos a un estiramiento y bajada del cuello, produce una elevación del dorso con el consiguiente trabajo de la musculatura de la zona dorsal. |
Para mejorar la técnica y las ayudas del jinete en las aproximaciones a los obstáculos. |
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Como iniciación a ejercicios avanzados de doma clásica tanto para el remetimiento de los posteriores como para mejorar la amplitud en los alargamientos de aires. |
Como técnica de relajación la hora de afrontar obstáculos a distancias conocidas. |
APLICACIONES PRACTICAS EN LAS DISCIPLINAS MAS PRACTICADAS.
SALTO :
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DOMA:
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Reiner Klimke con Mehmed, campeones mundiales de doma clásica en 1974 |
ENDURANCE / RAID:
Dos recomendaciones principales:
-
Mejorar el remetimiento de los posteriores encaminado a ampliar el tranco para lograr un mayor avance con menos esfuerzo físico.
-
En este caso no recomiendo el uso de cavalettis, pero si las barras de tranqueo normales, ya que una elevación excesiva va en deterioro de la amplitud de tranco.
Como ejemplo, pensemos en lo siguiente:
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Antes de entrenamiento complementario |
Entrenamiento con barras de tranqueo, conseguimos ampliar el tranco del caballo un 10% |
Después de un periodo de entrenamiento |
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Prueba a disputar: 120 km. de los cuales se recorren 80 km. al trote. |
Prueba a disputar: 120 km. de los cuales se recorren 80 km. al trote. |
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|
Amplitud de tranco del caballo: 1,20 m. (en un metro da 0,833 trancos) |
Amplitud de tranco del caballo: 1,20 m. x 10% = 0,12 m , el nuevo tranco el trote será de 1,20 + 0,12 = 1,32 m. (en un metro da 0.758 trancos) |
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N° trancos en 80 km.: 0,833 x 80.000 = 66.400 trancos. |
N° trancos en 80 km.: 0,758 x 80.000 = 60.640 trancos |
Es decir, 5.760 trancos menos cubriendo la misma distancia, con el consiguiente ahorro de energía y de impulsos nerviosos necesarios para efectuar las batidas de los trancos. Sabemos que la actividad muscular necesita de sales minerales para la trasmisión nerviosa de los impulsos eléctricos, y también sabemos que en el sudor del caballo no solo se va el agua sino esas sales beneficiosas para la transmisión nerviosa.
El resultado al que queremos llegar es que un entrenamiento complementario de técnica sobre barras de tranqueo, que a primera vista es muy útil en otras disciplinas como el salto o la doma, es aplicable a una disciplina como el raid, que tiene siempre tan presente esos parámetros físicos que permiten llegar a los caballos en situación ventajosa para disputar el remate de la prueba.
CONCURSO COMPLETO DE EQUITACIÓN (Three day event) .
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DISTANCIAS APROXIMADAS ENTRE BARRAS DE TRANQUEO:
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Aire |
Mínimo (metros) |
Máximo (metros) |
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Paso |
0,85 m |
0,95 m |
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Trote |
1,20 m |
1,50 m |
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Galope |
2,70 m |
3.50 m |
Estas distancias son aproximadas y están para ser aplicadas en caballos, no en ponis. Es importante tener en cuenta que un entrenamiento adecuado es aquel que se adapta a las necesidades de cada caballo, con lo que es recomendable conocer el tranco de cada caballo para adaptar los ejercicios a las necesidades de nuestro caballo. Para medir los trancos, bastará con medir dos pisadas consecutivas de la misma extremidad sobre trancos regulares en los aires de trabajo.
BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA:
-
Cavalletti. Reiner Klimke.1994. Ed. J.Noticias S.A.
-
Cavalletti : Schooling of Horses & Rider Over Ground Rails .. 1969. J A Allen & Co Ltd
-
Manual de hípica. BHS. 1998,. Editorial Blume, S. A.
Iñaki Lorenzo. Madrid. 2002.
INTRODUCCIÓN AL USO DE LOS CAVALETTIS
Existen múltiples formas de mejorar el estado físico y técnico de nuestro caballo. Uno de los métodos mas utilizados para mejorar la técnica y el desarrollo muscular son las barras de tranqueo y los cavalettis. La bondad de las barras de tranqueo no se queda en una mejora física o técnica, va mas allá desarrollando una regularidad en los trancos y una relajación mental del caballo que será fundamental para una correcta ejecución de la técnica adecuada a cada disciplina. Recomiendo encarecidamente la lectura del libro 'Cavaletti' del gran maestro de doma ya fallecido D. Reiner Klimke, del que siempre he sido un gran admirador.
DESCRIPCIÓN DE LAS BARRAS DE TRANQUEO Y LOS CAVALETTIS:
Las barras de tranqueo son barras redondas de madera de entre 2,5 y 3 metros de largo y unos 10 centímetros de diámetro. Los cavalettis son barras de tranqueo elevadas sobre el suelo, hay varios diseños que se pueden considerar adecuados.
Barras de tranqueo |
Un modelo válido como soporte de las barras para hacer un cavaletti |
Una forma de hacer un cavaletti |
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GENERALIDADES SOBRE EL USO DE LAS BARRAS DE TRANQUEO Y LOS CAVALETTIS.
En general el uso de las barras de tranqueo o los cavalettis en las sesiones de entrenamiento esta especialmente indicado en las siguientes situaciones:
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Importancia especial en las disciplinas ecuestres donde el empleo de la musculatura del dorso es especialmente intensa (como en la imagen) |
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Como herramienta de mejora en la técnica de avance del caballo a cualquiera de los aires. |
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Como el efecto que se obtiene con su utilización es una sobre-elevación de las extremidades inferiores, si lo unimos a un estiramiento y bajada del cuello, produce una elevación del dorso con el consiguiente trabajo de la musculatura de la zona dorsal. |
Para mejorar la técnica y las ayudas del jinete en las aproximaciones a los obstáculos. |
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Como iniciación a ejercicios avanzados de doma clásica tanto para el remetimiento de los posteriores como para mejorar la amplitud en los alargamientos de aires. |
Como técnica de relajación la hora de afrontar obstáculos a distancias conocidas. |
APLICACIONES PRACTICAS EN LAS DISCIPLINAS MAS PRACTICADAS.
SALTO :
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DOMA:
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Reiner Klimke con Mehmed, campeones mundiales de doma clásica en 1974 |
ENDURANCE / RAID:
Dos recomendaciones principales:
- Mejorar el remetimiento de los posteriores encaminado a ampliar el tranco para lograr un mayor avance con menos esfuerzo físico.
- En este caso no recomiendo el uso de cavalettis, pero si las barras de tranqueo normales, ya que una elevación excesiva va en deterioro de la amplitud de tranco.
Como ejemplo, pensemos en lo siguiente:
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Antes de entrenamiento complementario |
Entrenamiento con barras de tranqueo, conseguimos ampliar el tranco del caballo un 10% |
Después de un periodo de entrenamiento |
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Prueba a disputar: 120 km. de los cuales se recorren 80 km. al trote. |
Prueba a disputar: 120 km. de los cuales se recorren 80 km. al trote. |
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Amplitud de tranco del caballo: 1,20 m. (en un metro da 0,833 trancos) |
Amplitud de tranco del caballo: 1,20 m. x 10% = 0,12 m , el nuevo tranco el trote será de 1,20 + 0,12 = 1,32 m. (en un metro da 0.758 trancos) |
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N° trancos en 80 km.: 0,833 x 80.000 = 66.400 trancos. |
N° trancos en 80 km.: 0,758 x 80.000 = 60.640 trancos |
Es decir, 5.760 trancos menos cubriendo la misma distancia, con el consiguiente ahorro de energía y de impulsos nerviosos necesarios para efectuar las batidas de los trancos. Sabemos que la actividad muscular necesita de sales minerales para la trasmisión nerviosa de los impulsos eléctricos, y también sabemos que en el sudor del caballo no solo se va el agua sino esas sales beneficiosas para la transmisión nerviosa.
El resultado al que queremos llegar es que un entrenamiento complementario de técnica sobre barras de tranqueo, que a primera vista es muy útil en otras disciplinas como el salto o la doma, es aplicable a una disciplina como el raid, que tiene siempre tan presente esos parámetros físicos que permiten llegar a los caballos en situación ventajosa para disputar el remate de la prueba.
CONCURSO COMPLETO DE EQUITACIÓN (Three day event) .
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DISTANCIAS APROXIMADAS ENTRE BARRAS DE TRANQUEO:
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Aire |
Mínimo (metros) |
Máximo (metros) |
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Paso |
0,85 m |
0,95 m |
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Trote |
1,20 m |
1,50 m |
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Galope |
2,70 m |
3.50 m |
Estas distancias son aproximadas y están para ser aplicadas en caballos, no en ponis. Es importante tener en cuenta que un entrenamiento adecuado es aquel que se adapta a las necesidades de cada caballo, con lo que es recomendable conocer el tranco de cada caballo para adaptar los ejercicios a las necesidades de nuestro caballo. Para medir los trancos, bastará con medir dos pisadas consecutivas de la misma extremidad sobre trancos regulares en los aires de trabajo.
BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA:
- Cavalletti. Reiner Klimke.1994. Ed. J.Noticias S.A.
- Cavalletti : Schooling of Horses & Rider Over Ground Rails .. 1969. J A Allen & Co Ltd
- Manual de hípica. BHS. 1998,. Editorial Blume, S. A.
Derechos Reservados ©Iñaki Lorenzo. Madrid. 2002 Prohibida la réplica total o parcial sin previa autorización
Normas básicas para el tránsito en el centro ecuestre
Escrito por Iñaki Lorenzo
Para que todos disfrutemos de este maravilloso mundo de los caballos, tenemos que seguir un comportamiento adecuado hacia los caballos, el personal del centro y las instalaciones. Esperemos que tu estancia entre nosotros sea larga y próspera y que respetes estas indicaciones por el bien de todos.
En relación a los caballos:
. No dar ningún tipo de comida a ningún caballo que no sea de la escuela, y a los caballos de la escuela, mejor si preguntáis primero al profesor/a.
. No armar alboroto cerca de los caballos, no gritar, correr, ni jugar con pelotas, bicicletas o similares en su entorno, ya que se pueden asustar y provocar un susto a los alumnos que están manejándolos.
. No agitar objetos, ni abrir paraguas ni sombrillas cerca de los caballos, no sería la primera vez que se cae un alumno por esta causa.
. Conducir los caballos de manera adecuada, teniendo especial cuidado cuando franqueamos puertas y sitios de paso estrecho, debemos de pensar que aunque nosotros cabemos sin dificultad, ellos tienen más problemas de maniobrabilidad, así que procurad entrad perpendiculares a los accesos.
. Nos encantan los animales, así que podéis traer a que vuestras mascotas conozcan a los caballos, pero eso sideben estar atadas en todo momento para evitar "sustos" con los caballos.
En relación al personal del centro y los profesores:
. Sigue sus indicaciones, ellos tán solo pretenden que deambulemos con seguridad por el centro hípico.
. Si algo no lo sabes hacer, pregunta, estaremos encantados de enseñarte a hacerlo, pero no nos pidas que te hagamos las tareas que estás obligado a hacer como alumno o acompañante (e.j. llevar el caballo, atarle, colocar el equipo, etc). Si tienes dificultades con esto, llega con suficiente tiempo de antelación y estaremos encantados de ayudarte. Los profesores estan siempre antes de la clase ayudando a los alumnos con las dificultades que puedan tener en las tareas de preparación, y entre clase y clase disponen de un tiempo para supervisar que todo marcha bien (5 min. en el caso de las clases de 25 min. y 10 min. en el caso de las clases de 50 min.
. La persona encargada de los cobros es Carlos Martí, pregunta por él, si no estuviera puedes darle el dinero a tu profesor/a para que él/ella se lo dé, pero por favor, primero buscad a Carlos, los profesores tenemos bastante lío con las clases y preferimos que estas tareas las desarrolléis con Carlos.
. Los profesores sólo os van a cobrar cualquier tipo de tasa federativa que hubiera por los derechos de exámen de la Federación Madrileña de Hípica, o algún tipo de licencia que haya que sacar y en la que tengáis dificultad.
. Si llevas más de un mes dando clase y tienes que coger material de protección de la escuela, abona a TU PROFESOR un euro por cada prenda que utilices ese día. El material lo tenemos para los alumnos que se acercan las primeras veces, como vas a continuar montando, es tiempo de que compres tu material, y mientras, puedes alquilar el de la escuela, el dinero recaudado se destina exclusivamente a reponer el material de protección y de pista utilizado en las clases.
En relación a las instalaciones:
. Cuidémoslas entre todos. La basura a su sitio, si observas que algo no está bien, o que está roto, etc, coméntaselo a tu profesor.
. La finca dispone de plazas de aparcamiento señalizadas, tened cuidado de no aparcar los vehículos en zonas de tránsito de caballos, coches, acceso del veterinario o herrador, etc.
. Como podréis observar la finca donde está ubicada el centro ecuestre tiene más animales, árboles frutales y una huerta. La propiedad de la finca tiene estipulado que no se puede acceder a las zonas que no son el centro ecuestre propiamenete sin autorización. La fruta distribuída a lo largo de toda la finca es recogida por los operarios asignados para esas tareas, con lo que por favor está terminantemenete prohibido coger fruta de los árboles.
Esperamos que siguiendo estas indicaciones tu estancia en el centro sea lo más segura y agradable posible.
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